院長日記3/4

スマホ依存が身体と脳に悪い影響を与えます。

- update更新日 : 2022年04月18日
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スマホの魔力に勝てない現代人!! スマホには特異な依存性があります。 子供から年配者まで、スマホを片時も手放さずヒマさえあれば画面を触っています。 ちょっとしたヒマがあれば、Yahoo!ニュースで何か面白い話題はないかと…

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自律神経は朝日を浴びるとリセットできます!!

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朝起きてカーテンを開けて、朝日が差し込むと気持ち良いですよね。 私たち人間はもちろん、地球上のすべての生き物は太陽がないと生きていけません。 お天道さまに感謝です!! 朝日を浴びると体内時計がリセットされます 体内時計は…

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ショルダーバッグは身体が歪みやすい!

- update更新日 : 2026年10月21日
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あなたは日頃どんなバッグを使っていますか? ハンドバッグ、トートバッグ、ショルダーバッグ、リュック、ポシェット ボディバッグなど様々なバッグがあり、性別や年齢によっても異なり またその日の目的によって使い分けている人も多…

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背中が丸くなるのは歳のせい?

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最近、なんだか背中が丸くなってきた気がする。 背中を真っ直ぐに保つのが疲れる。 そのせいで気がつくと背中が丸くなってしまう。 丸くなっている方がラク。 もしそういうことがあるなら、背筋が衰えてきている可能性が高いです。 …

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下腹ぽっこりは骨盤が歪んでいるせいかもしれません!!

- update更新日 : 2023年05月19日
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コロナ禍の影響で外出が減り、家にいる時間が長くなり ついつい食べてばっかりで、太ってしまった・・・・・・ なんていう人多くないでしょうか? そんなに太ってないのに、何故か下腹だけが ぽっこりしてきて、何とかしたい!! な…

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ふくらはぎを触ると腰痛のレベルや姿勢が分かります!!

- update更新日 : 2020年11月09日
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人間は二足歩行ですので、脚のふくらはぎの筋肉を触ると日常生活でどのように使われているか分かります。 非常に固くなっている人、つきたてのお餅のように柔らかい人、むくんでいる人、冷えて冷たくなっている人など様々な方がいます。…

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整体で頭痛薬は止められます!!

- update更新日 : 2023年05月19日
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こんなことでお困りではありませんか? 1ヶ月に10日以上頭痛薬を飲んでいる。 頭痛薬を3ヶ月以上定期的に飲み続けている。 突然、発作的な片頭痛で悩んでいる。 朝から頭が痛いのでつい頭痛薬を飲んでしまう。 慢性的な片頭痛が…

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O脚矯正が人生を好転させます!!

- update更新日 : 2020年11月09日
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日本人は諸外国の人と比べてO脚が多いと言われています。 その理由は骨格のせいでしょうか? それとも生活様式のせいでしょうか? 特に女性はO脚が気になる人が潜在的にはかなりいらっしゃると思います。 O脚矯正を勧める理由。 …

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腰痛を再発させない正しい座り方!!

- update更新日 : 2021年12月04日
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慢性的な腰痛で悩んでいる人は、日常生活で座る時の姿勢が悪く、それが原因で悪化したり長期化してる場合が多いです。 こんな腰痛でお困りではありませんか? 腰椎椎間板ヘルニアと言われた。 腰部脊柱管狭窄症と言われた。 座骨神経…

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逆流性食道炎が整体で良くなる理由!!

- update更新日 : 2023年05月19日
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食道は食べ物の通り道で、のどから胃の入口までをつなぐ管で、成人で直径が2cmぐらいで長さが25cmぐらいあります。 逆流性食道炎は、この食道に胃酸が逆流してきて炎症を起こして、様々な症状が起きます。 逆流性食道炎になりや…

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