ショルダーバッグは身体が歪みやすい!

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あなたは日頃どんなバッグを使っていますか?

ハンドバッグ、トートバッグ、ショルダーバッグ、リュック、ポシェット

ボディバッグなど様々なバッグがあり、性別や年齢によっても異なり

またその日の目的によって使い分けている人も多いと思います。

ショルダーバッグは身体が歪む

ショルダーバッグは骨盤や背骨がズレやすい

ショルダーバッグは骨盤や背骨がズレる

ショルダーバッグは必ずどちらか片方の肩に掛けて使いますが

多くの人がいつも同じ側の肩に掛けています。

そうすると身体のバランスが悪くなり、左右の肩の高さが違ったり

骨盤が左右どちらか片方にズレてしまっている人が多いです。

ショルダーバッグは使い方に注意しないと、肩こり、首こり、頭痛

背中の痛み、側弯症、腰痛、股関節痛、膝痛、手足のしびれなど

全身に悪影響をもたらします。

特にななめ掛けのショルダーで重いバッグは要注意です!

ななめ掛けのショルダーバッグ

長年、片方で持っている人は反対側でも持つようにして

持ちやすい方だけではなく、左右交互に持ち替えましょう。

身体に負担が少ないのはリュックです。荷物が重いと猫背にはなりますが

両手が使えるし左右のバランスも良いです。(登山者をイメージすると思います)

リュックを肩に掛けた女性

平地であればキャスター付きのバッグも良いと思います。

キャスター付きのバッグ

ズボンの尻ポケットに注意!

尻ポケットにスマホを入れる

あなたはズボン(特にジーンズ)の尻ポケットに財布やスマホを入れていませんか?

海外旅行に行った時はひったくりに注意です。(日本は安全な国ですが・・・)

尻ポケットに財布やスマホを入れたまま座ると骨盤が歪みます。

尻ポケットの財布は骨盤が歪む

立っている時や歩いている時はさほど問題はありませんが

座っている時や車の運転をしている時に財布が入ったままだと

財布が座骨にあたり左右の骨盤の高さが変わってしまい

腰痛、股関節痛、座骨神経痛、足のしびれなどに発展します。

座る時や運転する時は財布やスマホを入れないで下さい。

慢性的な腰痛や肩こりは骨盤や背骨の歪みが原因です!

アズーロカイロの施術はたった5分間背骨や骨盤をユラユラ揺らすDRT整体です。

きっとあなたの長年のお悩みの解決にお役に立てると思います。

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