ショルダーバッグは身体が歪みやすい！
あなたは日頃どんなバッグを使っていますか？
ハンドバッグ、トートバッグ、ショルダーバッグ、リュック、ポシェット
ボディバッグなど様々なバッグがあり、性別や年齢によっても異なり
またその日の目的によって使い分けている人も多いと思います。
ショルダーバッグは骨盤や背骨がズレやすい
ショルダーバッグは必ずどちらか片方の肩に掛けて使いますが
多くの人がいつも同じ側の肩に掛けています。
そうすると身体のバランスが悪くなり、左右の肩の高さが違ったり
骨盤が左右どちらか片方にズレてしまっている人が多いです。
ショルダーバッグは使い方に注意しないと、肩こり、首こり、頭痛
背中の痛み、側弯症、腰痛、股関節痛、膝痛、手足のしびれなど
全身に悪影響をもたらします。
特にななめ掛けのショルダーで重いバッグは要注意です！
長年、片方で持っている人は反対側でも持つようにして
持ちやすい方だけではなく、左右交互に持ち替えましょう。
身体に負担が少ないのはリュックです。荷物が重いと猫背にはなりますが
両手が使えるし左右のバランスも良いです。(登山者をイメージすると思います)
平地であればキャスター付きのバッグも良いと思います。
ズボンの尻ポケットに注意！
あなたはズボン(特にジーンズ)の尻ポケットに財布やスマホを入れていませんか？
海外旅行に行った時はひったくりに注意です。(日本は安全な国ですが・・・)
尻ポケットに財布やスマホを入れたまま座ると骨盤が歪みます。
立っている時や歩いている時はさほど問題はありませんが
座っている時や車の運転をしている時に財布が入ったままだと
財布が座骨にあたり左右の骨盤の高さが変わってしまい
腰痛、股関節痛、座骨神経痛、足のしびれなどに発展します。
座る時や運転する時は財布やスマホを入れないで下さい。
慢性的な腰痛や肩こりは骨盤や背骨の歪みが原因です！
岡谷市の整体、アズーロカイロプラクティック院の施術はたった５分間背骨や骨盤をユラユラ揺らすDRT整体です。
きっとあなたの長年のお悩みの解決にお役に立てると思います。
