長野県で整体をお探しなら女性満足度№1の岡谷市のアズーロカイロプラクティック院へ

お問い合わせ・ご予約はお気軽にどうぞ! お電話にて承ります。

〒394-0081 長野県岡谷市長地権現町2-7-22

予約制TEL 0266-27-8837

施術時間 9:00-12:00, 14:00-19:00(土曜日 17:00迄) 定休日日曜・祝祭日

店のご紹介

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代表あいさつ

  • 御子柴 文敏

    御子柴 文敏

    こんにちは、アズーロカイロプラクティック院 代表の御子柴です。

    28歳の時、スポーツクラブで出会いがありました。
    初めて見る“ノーチラス”というトレーニングマシーン、アメリカから上陸したばかりの“エアロビクス”。
    そこで汗を流す人々を見て衝撃を受けました。正にカルチャーショックでした。
    入会するのに時間はかかりませんでした。
    これまでの不摂生な生活から一変し、タバコを止め、肉体改造に夢中になりました。
    ホノルルマラソンにも出場し、達成感に酔いしれ、スポーツと健康の素晴らしさ
    そして、大切さに目覚めました。 (実は、シャワーの後のビールが至福の時 ?)

    現在も、筋力トレーニング、エアロビクス、マラソンは、継続中です。


    今、あなたはアズーロの”扉”を開けてくださった。
    あなたとご家族の明るい未来のために、共に痛みを分かち合い、そして必ず健康へと一歩でも
    近づけるよう頑張ってまいりましょう!

    地域の皆様の健康作りや、病気の予防に貢献したいと思っていますので
    お気軽にお身体の不調をご相談下さい。

  • 資格

    ・ AACPアメリカカイロプラクティック医師学会認定教育終了カイロプラクター
    ・ 日本カイロプラクティックフィジジャンズ協会公認カイロプラクター
    ・ 健康管理士一般指導員
    ・ DRTマスターインストラクター

  • 経歴

    ・ 岡谷南高校卒業。
    ・ 中央大学経済学部卒業。
    ・ 都内のアパレル商社に就職、主にヨーロッパのインポートファッションを
     中心に営業畑で24年間勤務
    ・ハンズプラクティスカレッジ(カイロプラクティックの専門学校)を卒業
    ・ ファミリーカイロプラクティック院(埼玉)にて4年間勤務。
    ・ 2006年に帰郷。現在地にアズーロカイロプラクティック院を開業。

アズーロカイロプラクティック院

外観
〒394-0081
長野県岡谷市長地権現町2-7-22
TEL 0266-27-8837

※ 予約制
※ ご予約は、お電話にてお願いいたします。

アズーロカイロプラクティック院の

いきいき!健康コラム

第69話       呼吸と姿勢について

1日に、約3万回行っている呼吸

そのスマホを、いじっている悪い姿勢で

ちゃんと吸えていますか? 吐けていますか?


呼吸を整えるカギは、姿勢にあります。

そして、姿勢を整えるカギは、筋肉にあります。

呼吸と姿勢は、いわば表裏一体。
同時に改善すれば、心身とも再起動して、健康でいられます。

特に、横隔膜を上下させる、腹式呼吸が大切です。
現代人の呼吸は、「浅い」、「速い」、「弱い」、「荒い」など
いずれかの、可能性の人が多いです。

特に、猫背のような悪い姿勢が、クセになっていると
体幹の筋肉が、年がら年中、サボっているのも同然です。

そんな悪循環に陥る前に、ストレッチや、体幹トレーニングを
頑張ってやりましょう。

店内ギャラリー

  • アズーロカイロプラクティック院
  • アズーロカイロプラクティック院
  • アズーロカイロプラクティック院
アズーロカイロプラクティック院は、イタリア語で“青”を意味するアズーロカラーが特徴の外観が目印です。
待ち合わせスペースもあり、ゆったりとした雰囲気です。
  • アズーロカイロプラクティック院
  • アズーロカイロプラクティック院
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施術には、トムソンテーブルや骨盤ブロックを用いて、しっかりと施術いたします。
施術前には、丁寧なカウンセリングを行いますので、症状をご相談ください。
  • アズーロカイロプラクティック院
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女性のお客様にリラックスしていただけるように、店内では常にアロマを炊いて安心して受けられるように明るい雰囲気になっています。
**  整体や骨盤矯正や産後の骨盤矯正は当店におまかせ下さい。  **